多对自己说：“癌症，我不怕你。”

　　2004年7月，我开始咳嗽，并伴有血迹。到了多家医院，医生都怀疑是肺结核，但不能确诊。直到2005年的夏天，才被确诊为支气管肝癌。在医院手术后出现严重胸水，虽然如此，我并没有放弃治疗的希望，在4年的时间里，我用信心和毅力，一直与肝癌抗争。

　　精神不能垮

　　肝癌目前仍是世界医学难题，死亡率居各种疾病之首，入门常常“谈癌色变”，十分恐惧。面对突如其来的打击，我仍然抱着对生的希望，振作精神面对现实。

　　我听说在肿瘤病人的康复运动中，首先值得推荐的就是散步。因此每天早晨，我坚持到黔灵公园散步。开始的时候，走不到50米就累得气喘吁吁，浑身是汗，必须停下来休息几分钟才能继续。几年的时间，我每天都坚持散步，每次都要花四五个小时，身体渐渐有所好转。

　　中西医结合治疗

　　我个人认为，中西医结合治疗癌症是关键。手术后出院的时候，我一度很沮丧。万般无奈之下，抱着试试看的心理，我住进了一家中草药医院。坚持吃了一年多的中药，与死神擦肩而过。在药物治疗的同时，我学做运动，风雨无阻，坚持几年，对恢复体能有一定效果。除此之外，我还坚持做些力所能及的事情，恢复元气，病情基本得到控制。

　　坚持群体抗肝癌

　　自身的努力是抗肝癌根本，但是还不够，还需要来自外界的关爱和鼓励。经病友介绍，我参加了康复协会，在这个大家庭里，所有的癌友之间互相关心、互相鼓励，通过群体抗肝癌、科学肝抗癌，一个又一个的生命奇迹被创造出来，迎来了新的生活。

　　在协会领导和病友的支持下，我参加了协会内部的合唱队、摄影组、时装表演队，与小组的病友们唱歌、拍照、讨论表演的形式，每天都过得开开心心，减轻了精神压力，没有了负担，增强了抗肝癌的信心。

　　如今，我的各项生理指标都比较正常，但我仍然会在抗癌的道路上前进。因为抗癌是场硬仗，只有斗志昂扬地去拼，用良好的心态对待疾病，用平和的心情对待生活，才有永久胜利的可能。

　　专家表示，肝癌患者多做一些公共活动，不要把自己封锁起来，多好病友谈心，共同度过难关。